O que você aprenderá_
- Desenvolva a sua autoliderança através do aprimoramento da gestão comportamental
- Exercite o autoconhecimento e a autoconsciência
- Explore as definições de comportamento e conduta
- Conheça a metodologia DISC para mapeamento de perfil
- Pratique as reflexões do framework P.E.R.M.A-V
- Entenda como regular e mapear causas de estresse
- Saiba como entrar em estado de flow para produtividade e engajamento
Público alvo_
Profissionais de setores diversos que desejem desenvolver autoliderança através da gestão comportamental.
Ana Ribeiro
Em sua formação acadêmica e profissional, Ana Ribeiro conectou seus dois maiores interesses: pessoas e tecnologia. Formada como técnica em informática e bacharel em ciência e tecnologia, também explorou outras áreas como tecnóloga em gestão de pessoas e neurocientista pela Universidade Federal do ABC. Sua especialização em gestão de TI pela FIAP está em curso. Ao longo da sua trajetória profissional, atuou como desenvolvedora, recruiter, business partner e atualmente é instrutora de inovação, gestão e tech.
Curso atualizado em 17/05/2024
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Autoliderança e comportamento
- Explorando os conceitos
- Conduta e comportamento
Perfis comportamentais
- Metodologia DISC
- Os quatro perfis
- Natureza comportamental
- Autocohecimento
O bem-estar
- P.E.R.M.A
- Emoções e engajamento
- Relacionamento, significado e realizações
O estresse
- A natureza do estresse
- Impacto e tratativas do estresse
O estado de flow
- Desmitificando o flow
- Colocando em prática
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Escola
Inovação & Gestão
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Acesso ilimitado ao catálogo de Imersões da Alura para praticar conhecimentos em diferentes áreas.
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Pro
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- Luri, com mensagens ILIMITADAS
Mensagens ilimitadas para estudar com a Luri, a IA da Alura, disponível 24hs para tirar suas dúvidas, dar exemplos práticos, corrigir exercícios e impulsionar seus estudos.
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