O que você aprenderá_
- Descubra as melhores práticas para lidar com as emoções negativas.
- Aprenda usar a Inteligência Emocional a seu favor.
- Conheça as vantagens de gerenciar melhor sua relação com outro.
- Saiba como compreender e gerenciar melhor suas emoções.
- Tenha mais assertividade na gestão de conflitos.
Público alvo_
Para todos aqueles que desejam se atualizar sobre Inteligência Emocional, bem como aqueles que buscam desbravar novos horizontes em suas profissões, vidas e carreiras. O curso é destinado também aos interessados em agregar novos conhecimentos e aprendizado acerca da Inteligência Emocional.
Priscila Stuani
Priscila é Psicóloga (CRP: 06/193357) e neuroeducadora. Já criou mais de 60 cursos na Alura, além de palestrar sobre desenvolvimento de habilidades pessoais. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação.
Curso atualizado em 02/10/2024
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Emoções
- Porque a Inteligência Emocional é importante.
- Como a Inteligência Emocional pode impactar a sua vida.
- O cérebro emocional.
- Identificação de emoções para usar a seu favor.
QI versus QE
- O papel do quociente emocional.
- Funções da Inteligência emocional.
- Desenvolvimento de competências comportamentais.
- Descubra meios de usar as emoções em favor das suas relações.
Impacto da Inteligência Emocional
- Criação de rotinas efetivas.
- Identificação das origens das emoções negativas.
- Lidando com as emoções negativas.
- Percepção e tratativa sobre o impacto das emoções negativas.
Aumento do QE
- Práticas para aumentar o quociente emocional.
- Benefícios e práticas para desenvolver a consciência plena.
- Gerenciamento das emoções.
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Formação
Habilidades e comportamento
6h
De curso
52
Atividades
Escola
Inovação & Gestão
Pessoas estudando esse curso nesse mês:
Estude com elas
Daniela de Paula Coelho Silva
Rayra Ariana Barros Ribeiro Mota
Gustavo Veiga Menezes
ELEN CONCARI DE AGUIAR
Maria Jéssica Gomes De Sousa
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nossos alunos e alunas
Experiências de quem já mergulhou com a gente.
Este tema deveria ser obrigatório em todas as escolas. Parabéns a todos os envolvidos na elaboração do curso.
Inteligência emocional: práticas para o cotidiano
Fabiana Souza
Excelente professora. Sempre trabalhando com os temas de forma bem didática, facilitando a compreensão de todos os pontos relacionados ao tema de estudo.
Inteligência emocional: práticas para o cotidiano
Leôncio Rodrigues
Excelente tema abordado no curso, hoje em dia torna-se mais que necessário termos inteligência emocional para lidar com as questões do dia-a-dia, tanto pessoais quanto profissionais. Por isso, entender o que é inteligência emocional e como nos relacionamos com as nossas emoções, tudo o que sentimos, é de extrema importância para entender como sentimos e os comportamentos que temos ao interagir com outras pessoas do nosso ciclo social. Achei um curso prático e de excelente didática.
Inteligência emocional: práticas para o cotidiano
SERGIO AUGUSTO HORTA DA SILVA JUNIOR
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