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Os 5 pilares da Inteligência Emocional

Alura+ são pequenos vídeos com conteúdo complementar aos cursos da Alura. Aqui você tem novidades, dicas, tutoriais, novos assuntos e muito mais. Excelente para aprender algo novo naqueles pequenos momentos que sobram no dia.

Resumo do conteúdo

Neste Alura+, Priscila Stuani fala sobre os 5 pilares da inteligência emocional:

  • Autoconhecimento;
  • Controle emocional;
  • Automotivação;
  • Reconhecimento das emoções dos outros;
  • Relacionamentos Interpessoais.

A inteligência emocional é um conceito usado para descrever a capacidade do ser humano de lidar com as emoções.

A maneira como lidamos com nossos sentimentos interfere diretamente em nossas vidas e relações, e a inteligência emocional nos ajuda a entender e gerir as emoções, resultando em melhores relações.

Quer estimular sua inteligência emocional e entender seus benefícios no desenvolvimento pessoal? Segue alguns conteúdos para você:

  • Formação em Comunicação e nessa formação pode aprender sobre os mais variados tipos de comunicação, aumentando o seu repertório e aperfeiçoando suas habilidades para se comunicar.

Vem conosco desenvolver e aprender a gerir seus sentimentos e consolidar melhores relações!

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